GARMINの「Forerunner 955(Dual Power)」で自動ポーズ設定のやり方をまとめておきます。
自動ポーズ設定のやり方
UPボタンを長押しで設定画面を開こう
左側の真ん中にある「UP」ボタンを長押しして、「設定」画面を開きましょう。
アクティビティ&アプリを開こう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4778.jpg)
「アクティビティ&アプリ」を右上のボタンで開きましょう。
ランを開こう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4779.jpg)
ランを右上のボタンで開きましょう。
ラン以外の自動ポーズ設定をする場合は、そちらを選択しましょう。
自動ポーズを選択しよう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4780.jpg)
「UP」「DOWN」ボタンでスライドしていき「自動ポーズ」に合わせて、右上のボタンで開きましょう。
カスタムしよう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4781.jpg)
「カスタム」を選択して開きましょう。
自分に合わせた数字を設定しよう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4782.jpg)
自分のペースに合わせた数字に設定しておきましょう。1kmあたりにかかる時間です。
走っている速度がかなり遅い場合は、もっと遅めの数字に設定するか、カスタムではなく「停止時」にしておくか、そもそも自動ポーズ設定をオフにしておくといいと思います。
右上で決定しよう
![](https://nen5tare.com/wp-content/uploads/2022/07/20220718_IMG_4783.jpg)
右上のボタンで決定するとこのような画面になって、設定完了です。
あとがき
給水中とかを別にしたい人向けの機能ですね。競技ではなく普通に走る分には設定しなくても全く問題ないです。
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